Zákaznická podpora:721 41 41 41info@darre.cz
    Ceny v:
    Domů / Blogové články / Zatočte s alergeny v domácnosti: Skryté hrozby ve vaší ložnici

    Zatočte s alergeny v domácnosti: Skryté hrozby ve vaší ložnici

    Zatočte s alergeny v domácnosti

    Trápí vás alergie? Děsíte se alergenů ukrytých v ložním prádle, matracích i závěsech, které narušují klidný spánek a pohodlí? Naučte se je eliminovat pomocí vhodného textilu a jednoduché péče. Je to jednodušší, než si myslíte.

     
    Zatočte s alergeny v domácnosti

    Alergeny jako problém každé domácnosti

    Alergické reakce neznají dovolenou. Nejvíc v ohrožení jsou přitom děti, astmatici, senioři a lidé s citlivým imunitním systémem. Alergeny mohou zhoršit jejich spánek, dráždit dýchací cesty a dokonce přispět ke vzniku astmatu. Pokud se vám v noci hromadí rýma nebo kýcháte, možná za to může ložnice. V ní se totiž hromadí pyly, roztoči i prach. A to vás ke klidnému spánku určitě neukolébá.

     
     

    Nejčastější zdroje alergenů v domácnosti

    Zatočte s alergeny v domácnosti

    Jak se alergeny hromadí v povlečení, polštářích a matracích

    Ložnice je pro alergeny čím dál výhodnější realitou. Postel je teplé, vlhké a tmavé místo, ideální pro růst roztočů. Prach a drobky se usazují v polštářích i matracích. A staré kusy textilu dokážou držet alergeny jako magnet. Navíc některé materiály (např. huňatá syntetika) zachycování prachu ještě zvyšují.

    Zatočte s alergeny v domácnosti
     

    10 tipů pro eliminaci alergenů v domácnosti

    1. Pravidelně perte ložní prádlo na min. 60 °C. Vysoká teplota totiž ničí roztoče i alergeny.
    2. Vybírejte hypoalergenní materiály jako je bavlna. Hladší vlákna méně zachytávají prach.
    3. Používejte ochranné matracové chrániče, které nepropustí alergeny a dělají z matrace neprůstřelný bunkr.
    4. Čistěte závěsy a záclony. Ty jsou často zapomínané, a přitom je to ideální útočiště pro pyl i uvolněná vlákna.
    5. Minimalizujte koberce. Méně textilií znamená méně prachu a snazší úklid.
    6. Větrejte, ale hlídejte pylovou sezónu. Dopřejte si čerstvý vzduch, ale pozor na období, kdy je venku více aktivních alergenů.
    7. Používejte přírodní prostředky na úklid. Ocet, jedlá soda i esenciální oleje fungují jako velmi účinné čističe.
    8. Pravidelně perte plyšáky a přehozy. I ti jsou obvyklým cílem prachu a alergenů.
    9. Zvažte antialergenní výplně polštářů. 
    10. Pravidelně vyměňujte matraci a ložní prádlo. I ten nejodolnější textil jednou za čas potřebuje obměnit.
     
    Zatočte s alergeny v domácnosti

    Doporučení odborníka

    Výzkumný tým z kliniky Mayo Clinic dokonce tvrdí, že: „Pravidelné praní ložního prádla minimálně při 54 °C dokáže významně snížit expozici roztočům a alergenům, čímž se zlepšuje nejen kvalita spánku i ale dýchání.“ Dle odborníků tedy může pravidelná péče o textil významně zmírnit alergické reakce, protože omezením alergenů v ložnici se snižuje zátěž pro dýchací cesty i imunitní systém. Praní a výměna povlečení tedy není jen domácí práce, ale investice do zdravého spánku. 

    Další článek